✨🍴 BỮA TRƯA DINH DƯỠNG CHO CÁC BÉ LỚP 5TA3 – MONTESSORI 🍴✨
Hôm nay, các bạn nhỏ lớp mình đã có một bữa trưa vô cùng hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng. Mỗi món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ:
🍚 Cơm trắng – nguồn năng lượng chính giúp các con có đủ sức vui chơi, học tập và tham gia các hoạt động trong ngày.
🥚🦪🥩 Trứng, hàu rán thịt – giàu đạm, sắt, kẽm và vitamin, giúp cơ thể các con khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường sức đề kháng và xây dựng cơ bắp dẻo dai.
🍤🥬🥕 Canh tôm, cải thảo, cà rốt – vừa ngọt thanh mát vừa cung cấp nhiều vitamin A, C, canxi và chất xơ, tốt cho mắt, giúp tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
🥦 Rau cải bó xôi xào – chứa nhiều chất sắt và vitamin K, hỗ trợ máu lưu thông tốt, giúp xương chắc khỏe và cơ thể thêm dẻo dai.
👉 Với thực đơn phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng như vậy, các bé lớp 5TA3 đã có một bữa trưa ngon lành, ăn hết xuất và với tiêu chí:
“Ăn ngon – ăn hết – để cơ thể khỏe mạnh, học tập vui chơi thật giỏi giang mỗi ngày!” 🌈💪