Chiều cao và thể lực là nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ mầm non. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất thường xuyên chính là “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng cường sức khỏe và hình thành thói quen vận động tích cực ngay từ những năm đầu đời.
Các hoạt động thể chất được tổ chức hằng ngày với nhiều hình thức phong phú, phù hợp với từng độ tuổi như: thể dục sáng, vận động cơ bản, trò chơi vận động, vận động ngoài trời… Trẻ được tham gia các bài tập bật nhảy, chạy, leo trèo, bò – trườn, ném – bắt bóng… giúp kích thích hệ xương phát triển, tăng độ dẻo dai và sức bền của cơ thể.
Thông qua việc tập luyện đều đặn, trẻ không chỉ được vận động toàn thân mà còn rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo, khả năng phối hợp tay – chân và giữ thăng bằng. Đặc biệt, các bài tập bật, nhảy, vươn người, treo tay… có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao một cách tự nhiên và khoa học.
Hoạt động thể chất còn mang đến cho trẻ tinh thần vui tươi, thoải mái. Những nụ cười rạng rỡ, ánh mắt hào hứng của trẻ trong mỗi giờ vận động cho thấy niềm vui khi được “học mà chơi, chơi mà học”. Qua đó, trẻ trở nên mạnh dạn, tự tin hơn, biết tuân thủ luật chơi, rèn tính kỷ luật và tinh thần đoàn kết với bạn bè.
Nhà trường luôn chú trọng xây dựng môi trường vận động an toàn – thân thiện – hấp dẫn, trang bị đầy đủ dụng cụ phù hợp, đồng thời hướng dẫn trẻ tập luyện đúng tư thế, đúng kỹ thuật, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ.
Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh hôm nay mà còn tạo nền tảng cho tầm vóc và thể lực trong tương lai. Việc duy trì thói quen vận động hằng ngày sẽ góp phần giúp trẻ mầm non phát triển chiều cao tối ưu, có cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vui tươi, sẵn sàng cho các bậc học tiếp theo.